Raja Yoga

El yoga es una vasta filosofía que incluye distintas formas de ser practicada y vivida. Bakhti, Inana y Karma Yoga son las principales formas. Bakthi Yoga es el yoga de la devoción mistica, de la disciplina y de la entrega total. Inana Yoga es el yoga del conocimiento y de la búsqueda de las respuestas sobre la vida. Karma Yoga es el yoga de la liberación del yo, a través de las acciones desinteresadas y la pérdida de expectativas. Raja Yoga es el así llamado “yoga del rey”, es el sistema de conocimiento simplificado por Patanjali en 8 etapas, cuya finalidad es … Continúa leyendo Raja Yoga

Yoga

Yug es la raíz sanskrita de la palabra yoga y significa unir, combinar. Cuando en occidente hablamos de yoga, casi siempre nos referimos a los ejercicios físicos y de respiración llamados asanas y pranayama. Cuando en la India se habla de yoga, apenas se hace referencia a estos, ya que el yoga es allí una filosofía y una forma de estar en el mundo: el yogasana (yoga físico) es una pequeña parte del yoga tal como se entiende en su lejano y sabio país de origen. En occidente el yoga físico se ha difundido de manera casi viral, y creemos que … Continúa leyendo Yoga